2018-09-17から1日間の記事一覧
三連休の最終日。土日のワークアウトで苦しみ悶えた筋肉痛…というよりも立派な後遺症により、ベッドから起き上がることすら困難な朝を迎えました。 よって本日のワークアウトは休むことに。たまにはダラダラしないとね! さ、何しましょう。まずはささっと掃…
三連休の最終日。土日のワークアウトで苦しみ悶えた筋肉痛…というよりも立派な後遺症により、ベッドから起き上がることすら困難な朝を迎えました。 よって本日のワークアウトは休むことに。たまにはダラダラしないとね! さ、何しましょう。まずはささっと掃…