SO WHATブログ

祝・脱厄年!アラフォーど真ん中・日々の記録です

足ツボ

ナノフットローラー、できる子\(^o^)/!

エーン!梅雨に加えて、帯状疱疹のせいで運動できないから両脚がむくんでだるいよー。 …なんだけど、官足法・推奨かつ激痛の”ウォークマットⅡ”に毎日ウキウキ乗れるようなオリハルコン製のメンタリティなど持ち合わせてはいない者。 lab619.hatenablog.comよ…

悶絶!もんぜつ!!丸太脚

官足法の敬虔な信者です。両脚ひざ下のだるいむくみ×冷えのコンボで、かれこれゆうに20年は極太・丸太のような両脚という悲劇。 しかし、官足法に則ったセルフマッサージを施せばアラ不思議。二本の丸太が大根へとサイズダウン。理想とするゴボウやカモシカ…

YOUチェンジで!からの青タン騒ぎ

普段はバイブル・官足法メソッド本に則って棒と”ウォークマットⅡ”によるセルフ足裏マッサージを行っています。 lab619.hatenablog.comたまには誰かにやってもらおうかな…と、関東近郊および台湾含め、わたしが行ったフットマッサージで断トツナンバーワン!…

鋭意続行中・官足法DEメンテナンス

驚愕の過去最大体重を叩き出したもので、しばしのダイエット生活に勤しんでおります。 食事に気を付けるだけでなく、外からも攻めよう!と、ここ数日は特に意識して眠る前に足裏マッサージを。 マッサージと言いましても、リラクゼーション効果を狙ったもの…

カオスな日々の合間に官足法

グダグダ仕事への怨嗟が臨界点をとうに越えた…あげく、癒しゼロ。強制休日出勤に続く連日の残業により、今や言動だけでなくルックスまでもやっさん化…(※くれぐれも注:横山やすし師匠)。 心から愛すべき昭和の大芸人・やすし師匠であろうとも、いくら何で…

新たな足裏アイテム投下!

本格的な夏の訪れからじめじめした梅雨の戻り?の日々、健康は足裏から!とかねてより信じてやまず、足裏グッズにはちょっとうるさいわたしが新たに投下したアイテムがこちら: フットグルーマー マニキューレ 血流ケアは「足裏」からはじまる 出版社/メーカ…

官足法DEメンテナンス

ついこの間20歳になった…気の暢気な日々から幾星霜。 今や堂々のアラフォーど真ん中という事で、見た目劣化どうこう…のあがきよりも 健康にも気を配らにゃあ…という話題が周りでもちらほら出てくるお年頃です。 特にわたしのような純正独り者にとっては、自…